Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет!!!
Сегодня кушаю так:
з.3 блина с ягодами (магазинные) обжарила, сметана, 2 шок. конфеты
о.гречневая "запеканка" (отварная гречка, яйцо, сыр), 3 черносливки, свежий помидорчик
у. творог, йогурт (без добавок), сливы.
А вес как партизан - затаился. Скоро месяц на системе, а стояк крепкий. Но следую системе и не отчаиваюсь!!!