Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

annet13 писал(а):

надеюсь там не очень много масла было? вот что про ужин КАКИЕ ПРИПРАВЫ, ЗЕЛЕНЬ, СПЕЦИИ И СОУСЫ МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ? - соевый соус, бальзамический уксус в небольших количествах. - можно использовать любые пряные травы, специи, чеснок. «Химические» приправы и специи (типа кубиков Магги, Галины бланка и т.д.), смеси типа Маги на второе и т.д. не используем. - Зелень ЛЮБУЮ! (типа укроп, петрушка, кинза и т.д. и т.п) - В небольших количествах салатные листья и морскую капусту ( в вариантах с овощами количество не ограничено) значит конечно можно, в твоем меню смущает только количество масла и как готовили курицу

Спасибо, за ответ, ну я славо богу это ела на обед, но радует что морскую капусту можно и на ужин, мне она что очень приглянулась. а что касаеться масла, то это не известно, но я ее чуть чуть съела 4 кусочка маленьких размеров с пятак.