Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Доброго времени суток, девочки!
Всем новеньким – добро пожаловать!
Всех отвесившихся поздравляю! Остальным – успехов.

hala2 писал(а):

И с Днем рождения Marphusha Машулечку!

Татая писал(а):

Марусенька!Поздравляю! Это тебе!

aniko4 писал(а):

Marphusha С Днем Рождения!!!!

Анна96 писал(а):

Marphusha Маруся! С днем рождения!!!!

Оля-ля-ля писал(а):

Marphusha С Днем Рождения!!!!

натка... писал(а):

Маруся - с Днём Рождения

Света,
Таня
Аня
Аня 96
Ольга
Наташа
Сандал Юля
Девочки, спасибо за поздравления , ваши слова обязательно сбудутся.

Систему соблюдала строго до ДР. Потом два дня праздновали, со всеми возможными нарушалками. Сегодня +500, которые меня совсем не пугают, за 5 месяцев я научилась с этим бороться. Поэтому линейку не меняю, скоро приду в норму. Мои близкие уже тормозят меня, говорят, что потеря еще 2 кг сделает моську страшнее. Но думаю еще 1 кг сбросить необходимо.
Мое меню на завтра:
З. арбуз, бутеры с мясом, кофе с/м, печенье
О. цветная капуста, сыр, черный хлеб 2 куска, чай
У. творог, чернослив, 2 яблока