Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

shevchonok писал(а):

Посмотрите вокруг себя - ведь рядом близкие вам и любящие люди!!!!!!! например муж! (человек за которого вы выходили замуж, сгорали от страсти рядом с ним, задыхались в его руках) И ведь он здесь - с вами - любящий и хороший!

вот как раз это сейчас для меня совсем не актуально..........

shevchonok писал(а):

Ведь теперь мы ещё и красавицы!

да, только что комплиментик отхватила...таааак приятно, от молодого муЖчины...

buba999 писал(а):

решила присоединится

Велком, Иришка!!!! а что тебя напрягает, если вес стоИт? за сколько вреемни ты так хорошо похудела?

Lokka писал(а):

ужин-тушёная капуста ,рыбная котлета

а чего смущаешься , из-за такого сочетания что ли? я тоже всё ем подряд...главное, что после 6-7 ничего...Вчера снова кексик попробовала поздно уже...но чутельку совсем
З: кусок кекса лимонного с чаем
О: пошла на разведку в столовую...
У: суп куриный, мясо тоже куриное, кекс с чаем, помЕло