Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет!
Мое меню сегодня:
З. Какао, кусочек жаренной свинины, пирожок с яблоком, бутер с мяской.
О. Макароны с сыром, салат из помидор, огурца и сл.перца.
У. Творог, фрукты (яблоко, мандарины), молоко.

Marphusha писал(а):

О. цветная капуста, сыр, черный хлеб 2 куска, чай

Марусь, ты меня удивляешь.... какой хлеб на обед?
А нас сегодня из садика завернули - насморк. В пятницу мальчик пришел с насморком и полгруппы теперь с сопливыми носами ходит и мы в том числе. Вот сегодня будем промывать, прогревать и т.д.
А еще оказывается в воскресенье у меня было 2 года системы... и как я так забыла?