Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Добрый день! Ура, я снова в табличке! Это для меня самый большой стимул!Инга, спасибо большое! Всем удачного дня!. Мое меню на сегодня: Завтрак.кофе с сахаром и бутеры с колбасой.
: обед.суп и компот (пока не системные)
ужин: овощи из пароварки(цветная к, брокколи, фасоль зеленая) и кефир. Постараюсь после 18 не есть!