Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Сандал писал(а):

С новой авочкой! Такая лапочка!

спасибоооо

Rizhyk писал(а):

,хоть и со скрипом, но влезаю в размер 50-52

скоро будешь в 46-48 влетать)))

Анна96 писал(а):

Леночка! с авочкой тебя!! красотулька!!

)))) спасииибо

Анна96 писал(а):

теперь переживаю на счет завтрашнего взвешивания

не переживай вода уйдет! наоборот, хорошо, что сегодня пила. ведь обильно питье выводит всякую бяку из организма! я как просыпаюсь, первым делом выпиваю стакан воды с лимончиком. а что уж говорить про весь день еще тот водохлеб

Оля-ля-ля писал(а):

Девочки, подскажите, если я на 3 кг похудею, не придется ли мне менять размер одежды??? Я больше таких трат не вынесу. Просто хочу еще чуть чуть, а шмотки эти оставить.

с одной стороны смешно, а с другой, и правда затратно! размер менять не придется! был такой опыт

сегодня все-таки ужинала криспами и кефиром. на удивление, наелась, хотя съела пару штучек. ходили сегодня к родителям мужа, было столько пирожных вкусных, а у меня не то что мысли не было их съесть, у меня даже желание не возникало хотя бы маленький кусочек в рот засунуть. напилась чаю зеленого и довольнаяяя

завтра у меня:
з. омлетик с зеленью, кусочек халвы, и сырок
о. то же мясо + греча
у. кабачки с творогом и зеленью.