Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

shumskat писал(а):

Я в обед к тушеным овощам добавила рис, еще были 2 сосиски, помидорка, нормуль?

сосиски - это крайний вариант, лучше замени на мясо

shumskat писал(а):

Вот думаю если на завтрак добавлю кусочек тортика, не слишком жирно будет?

ешь на завтрак вообще все, что хочешь!!!

Gerber-Daisy писал(а):

-700 г

Лиля!

[quote="Si.Ma."]Здравствуйте девочки!!! Я у вас новенькая, примете в свои ряды?

менюшки давай