Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки принимайте меня в свои ряды
С системой пытаюсь подружиться уже не первый раз, но сейчас намерена основательно сделать своим стилем жизни.
Надеюсь и на вашу поддержку
Итак
З. Бутерброд с колбасой, кофе с молоком, шарлотка
О. Стейк семги на пару, салат из перца и малосольных огурцов.
У. Зернистый творог и сливы

Берет сомнение огурцы на обед