Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем приветики!!!
Моё меню на сегодня:
З. кусок пиццы с креветками, кусок торта, зел.чай б/с
О. гречка с кур.голенью с луком и грибами (куру запекала с луком и грибами в духовке б/масла) + огурец, помидор
У. мандарины, сливы, арбуз, яблоко и творог