Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Alexandro4ka писал(а):

мясо ешь или рыбу! ну или яичко. А то у тебя диета какая-то

Да нет ни диета я так почти всегда и питаюсь
Практически не употребляя мясо и молочку,это плохо, но я совсем их не люблю, а заставлять себя не хочется.
В моем образе жизни 2 великих зла из за которых я не худею, а лишь поддерживаю вес-это пирожки с булочками, которые я обожаю до потери пульса и ужин в 10 вечера.
Мне наверное не слишком сложно будет придерживатся системы( я на это надеюсь), нужно просто держать себя в руках и не ЖРАТЬ после 18.00 как я привыкла