Kukjia
Юлия
52 года
Санкт-Петербург
| joly90 писал(а): |
| пирожки с булочками, которые я обожаю до потери пульса |
Оля, редко найдется человек который выпечку не любит.. Я тоже люблю. И теперь так радуюсь, что могу жрать их любимых на завтрак
А раньше совсем не позволяла, боялась
| joly90 писал(а): |
| ужин в 10 вечера. |
Это тоже многие проходили. С работы приволокешься и ктелеку с ужином.. Как вспомню, так вздрогну.. Неужели могла пюре с котлетой да в 9 вечера сожрать?????
| joly90 писал(а): |
| Практически не употребляя мясо и молочку |
Вообще надо бы употреблять. Полезное это дело. Для мышечной массы нам нужен белок. Одной травой не прокормишься. Поэтому старайся по-немногу все-таки приучить себя и к мясу (курице, рыбе) и к молочке. Творог вкусно зерненый (5% жира) вприкуску с апельсином и с кофе с молоком.
| Кукла Вики писал(а): |
| Как схудну до 70, поставлю новую. |
Ну так тебе немного осталось!