Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Да вообще никак не могу отказаться от (криспов).В рот не лезет то что привыкла с хлебом есть.Самое трудное победить себя.Погано !
А вот есть до 18 не удается.Сынок такие истерики устраивает приходя из сада,что я прям не знаю куда прятаться.Значит буду с порога бежать на кухню.
Дорогие девушки!Скажите кто во сколько спать ложится?Меня беспокоит,что днем расстояние между ПП 3-4часа,а вечером 6-7.