Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет!
Что ем: 8-45: лаваш с начинкой,бутеры с кр. рыбкой,5 печений,кофе.
13-20: пюре карт.+винегрет,настой черноса+сыр
18-00:или творог+фрукты или рыбка
Сегодня купила молочный улун,буду пробовать
Вчера на ужин всё таки выпила сой "смуззи"-ооочень вкусно-сытно
У кого отвесики