Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Пламя писал(а):

Девочки, можете хоть в 20 часов ужинать. Но худеть вы будете медленнее. В 19 часов могут есть те, кто на поддержании.

Спасибо! но ведь говорится,что не менее трёх часов разница в приёме пищи,а если завтрак не получается раньше девяти,вот и получается такая арифметика..и всё-таки в 18-18.30 - это нормальное время для ужина