Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Rizhyk писал(а):

Девочки! когда болешь,можно от системы отступать? чувттвую,что без мёда и молока я не обойдусь

Думаю, если как лекарство, а не как перекус, - можно. Но не больше раз 3-4 в день. А то все старания насмарку...
Вообще горло лучше полоскать чем-то.