Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

ДОРОГАЯ НАША БОРИСОВНА ,
ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ И ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ,В ТВОЁМ ЛИЦЕ,С ПРАЗДНИКОМ-
ДНЕМ УЧИТЕЛЯ!
ЗДОРОВЬЯ ,РАДОСТИ, ТЕРПЕНИЯ И ФИНАНСОВОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ,,,,,,,ура!наливай
p.s.ждём правдивого отчёта о праздновании,в подробностях\в плоть до танцев на столах\

Дочь Бориса писал(а):

ты куда стартанула с этого веса?

так это мой старт на системе,в последний раз,
я ведь начала моё похудение на раздельном питании,потом перешла на -60,потом белковая диета и вот опять вернулась на систему в принципе на поддержание,на самом деле моя мечта изначально была 67кг,за пределом недосягаемого 64кг,а всё остальное отдала на волю моего организма,я больше не пушаю,-60 это мой личный контроль веса,,,,
вот тому подтверждение,набранные в праздники 400 грамм ушли,прихватив ещё 200грамм,сегодня я 62.300 ,я рада,что моя вечерняя борьба с ХОЛОДИЛЬНИКОМ и моими терзаниями по поводу одиноких печенюшек- оправданна

девы,всё таки ЗАВТРАКИ это наше ВСЁ!!!!!!
как то незаметно для себя я к нему ЛИХО подготовилась,
утром покупая свежий хлеб,детям,он для меня через чур диететический-серенький с всякими зёрнышками,семечками,овсом и ещё скорлупками всякими,на радость птичкам,,,,
я вся из себя ДИЕТИЧНАЯ,купила пицу пышную с пылу жару,одно название жизнеутверждающее- Вегетарианская,с грибами, красным перцем и маслинами ну и конечно сыром,затем заварное пироженко дополнило этот праздник жизни,с кофе,,,,ну где ещё можно так ХУДЕТЬ