Разгрузочные дни

Jerusalem Girl писал(а):

в этом я как раз сомневаюсь. Большинство продуктов из меню разргузок однотипно, в этот день желудок призван получать необременительную и практически однообразную пищу.

Люба, я имела в виду, что один разгрузочный день - на кефире,яблоках, следующий - на печеном картофеле, потом - тоже что-то легкое....Я, наверно, неточно свою мысль передала

Jerusalem Girl писал(а):

Наконец-то появилось желание пить воду, выпиваю литр-полтора в день, для меня и это много.

Я тоже стала воды больше употреблять, и действительно, чувство голода уменьшается.