Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки привет!
Оля-ля-ля Ольчик, Сднём рожления тебя! Будь всегда такой же зажигатльной, молодой и красивой. Счастья тебе и любви!

Anahi писал(а):

Ох,кто бы говорил,Марина!Сама-то не часто появляться стала,вот в этот раз только появление Веры заставило выйти из кустов,кто же нас бдить будет по менюшкам-то?

Элечка, я читаю вас каждый день. А только начну коментировать, как моим деткам что- нибудь нужно. Младший днём спит всего лишь 1 час. Я в это время успеваю только немного вас почитать и пойти по -быстрому себе чего- нибудь приготовить. Старший совсем днём не спит, в садик всё ещё не ходим, уже месяц не можем до конца вылечиться. Только сяду за комп, как он тут как тут -просит распечатать ему раскрасски, или расскрашивать онлайн. Короче, с детками, особо не посидишь.

Anahi писал(а):

кто же нас бдить будет по менюшкам-то?

Элечка, ты уже и сама хорошо всех проверяешь, да и другие девочки тоже- Юля, Наташа Борисовна, Лилёшкин, Свта и из новеньких уже есть умнички. Иногда увижу у кого- нибудь косяк, а читаю дальше, уже девченки поправили.
Gerber-Daisy
Вот и Лиля появилась на авочке Может скоро и Эля к нам приблизится- наша девушка- загадка

Si.Ma. писал(а):

только начала системиться и результаты уже появились, а вчера уже нарушила

Маша, ну что ж ты так. Бери себя в руки и снова в строй! И с новой авой, красотуля!

Si.Ma. писал(а):

И еще у меня вопросик. когда правильно взвешиваться? Утром натощак или после еды?

Утром, после посещения туалета и в одной и той же одежде или без неё. А ещё и весы ставь всегда на одно и тоже место.

Si.Ma. писал(а):

А на ужин тушеную капусту + стакан ряженки 2,5 %

Капусту на ужин тушим на воде, помнишь? Маш и линеечку поставь.

==ната== писал(а):

У меня сегодня 3 месяца на системе На сегодняшний день - 15 кг

Наташ, классно, поздравляю!
Кукла Вики
И Вика появилась, с новой авой!

Сандал писал(а):

У меня сегодня отпал отвес и еще с собой прихватил чуток,минус 900гр

Юля, вот это результатище. Поражаюсь таким отвесам, у меня самое большее был 600 гр.

MaMina писал(а):

предстоит знакомство с "мамой и папой", так насчет мамы меня уже запугали - ворчливая бабёнка, которой никто не нравился никогда.....

Главное с ними не жить, не пугайся раньше времени. Свекровь, есть свекровь. Идеальных наверное единицы.

MaMina писал(а):

сосиску наверное куплю (или 2),а то мяса пока нет дома,

Маш, нет мяса, да и ладно, поешь просто рис с овощами. От сосисок ещё и привес получишь.

Пламя писал(а):

3-месячный криз пожаловал. Прикладываю чаще к груди, ооооочень много пью, заменила обычный чай лактогонным.

Знакомо, молодец Оксан, корми по дольше, а то многие в этот период сворачивают грудное вскармливание. А привес уйдёт, да и 200 гр.- это ерунда.

hala2 писал(а):

Ну пока меня к вам тянет буду тут топтаться хоть иногда!

Светочка, топчись по чаще. У тебя всегда разумный взгляд на всё. А какая наблюдательная, всё подмечаешь, молодец

Mars писал(а):

девочки, у меня вопрос. такое блюдо нам можно? естественно, если масла не так много будет, а как и положено, 1ч ложка. просто уксус смущает...

Лен, немного уксуса нам можно, но это блюдо только на обед.

shumskat писал(а):

У меня отвес 800 гр. Так что лед тронулся дамы и господа!!!!

Так и должно быть, поздравляю, Катюш!

Kukjia писал(а):

усеки простую мысль-все еду на свете не съешь... Н у её, не в ней счастье!

Как в мультике говорил Малыш : "Дорогой Карлсон, не в пирогах счастье!"

А у меня сегодня ушёл привес, и ещё немного прихватил, меняю линейку
Меню по позже напишу.