Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Kukjia писал(а):

Всех, девочки приглашаю на эту дискуссию!!!!

Мне кажется это возможно.Где-то читала,что в добавок к системе,делают еще разгрузочные дни,1-2 раза в неделю+физ.нагрузки .Да пусть худеют как хотят, лишь бы здоровью не навредили.