Диета доктора Дюкана

Kit-kat писал(а):

Уже штаны спадывают

УРА! Держи штаны, а то потеряешь!
Hell*en
Леночка, не раскисай, нужно верить в себя и в то что делаешь! Все получится! ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!!

Lubochka писал(а):

вес потихоньку уходит. объемы в талии уже -12см с начала диеты,но соответственно и грудь уменьшается

а что грудь уменьшается у меня лично сначала незаметно было, а сейчас чуток заметила, но не сказала бы что сильно меньше стала, я бы предпочла чтоб уменьшилась еще чуток, а то большая и так

GoodLuck писал(а):

Оля! Какая ты молодец! Ты как себя в новом весе ощущаешь? А знакомые что говорят? И почему решила до такого порога худеть?

Танечка, спасибо! Ощущаю себя просто замечательно! Знакомые все замечают и комплименты отвешивают но я сейчас решила худеть помедленнее, чтоб и гардероб часто не менять и особых неудобств не испытывать, так что иногда себе мааааленькие слабости позволяю. Решила худеть до 75 кг, почему не знаю, так мне захотелось, но думаю что если дольше так пойдет, то возможно до идеального веса дохудею постепенно (мужу конечно хочется чтоб я 65 была )

GoodLuck писал(а):

Вот творожок из замороженного кефира

чего-то я никак не сделаю его... надо попробовать...