Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

девоньки, салют!
Si.Ma. с авочкой! шикарная невеста!!! только прекрати хомячить по вечерам!

==ната== писал(а):

Девочки привет! У меня сегодня 3 месяца на системе

Наташа, поздравляю! Потрясный результат!
Si.Ma. Маш, мы сами себя такими сделали, я тоже не люблю свое тело, да мало кто может им похвастаться, вот поэтому мы все здесь!! Подсаживаясь на систему, мы в первую очередь начинаем любить себя, а наши тела постепенно отвечают нам взаимной любовью! Давайте любить себя и свое тело!!!

hala2 писал(а):

Ну пока меня к вам тянет буду тут топтаться хоть иногда!

Светик, лично я всегда жду твоих постов , ты такой добрый и отзывчивый человек! спасибо тебе за это! будь всегда с нами!

Сандал писал(а):

минус 900гр

Mars писал(а):

-500.

Ленуся

shumskat писал(а):

У меня отвес 800 гр.

maera писал(а):

ушёл привес, и ещё немного прихватил

Kukjia писал(а):

Может мы неправильно системимся????????

Юль, у меня сотрудница со мной системится, начали вместе, дак у меня только 3 кг, а у нее 8, за меньше месяца! но она ест меньше меня, может поэтому и вес у нее начальный тоже меньше, кг 85
мое меню на завтра:
з бутер с колбасой, кусок манника, кофе с молоком, горсть винограда, полоска шоколада
о запеченная свинина с овощами, сыр, кофе с молоком
у творог с черносливом, пару киви, яблоко