Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Sheala писал(а):

вес - 20,6 кг.

maera писал(а):

а он в пачках и какой фирмы или на развес?

А я только развесной нашла- у нас 100 гр.-250 р(взяла 50 гр. на пробу )
Сегодня съела:8-15:лаваш с начинкой,манника кус,кофэ,кус баунти,что то ещё-забыла
14-00:глазунья из 3х яйц,2 ложки кабачков туш.,кус колбаски,кофе с мол,сыр+чернос,
16-30:гречка+яблоко печ,+пол апельсина,сливы.