Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Viktorija21 писал(а):

3.съела пюре, 2 небольшие сосиски, чай... рулет с маком... о. макарошки с сыром... перчик огурчик... у. так и оставлю... как было... рис с овощами...

Вика, не надо весь день есть одни углеводы! меняй или обед или ужин!

Ульяночк@ писал(а):

О-бульон куринный, кролик в рукаве

плохо!

Пламя писал(а):

Si.Ma. писал(а): Девочки, у меня такой вопрос, нигде не нашла в списках про напитки, можно ли пить цикорий и не повредит ли он? Кстати, я тоже хотела спросить. Это же напиток, который предпочтителен для диабетиков, по вкусу напоминает кофе и ооооооочень полезен!

Если какого-то продукта нет в списке разрешенных продуктов на обед или ужин, то это не значит, что про него забыли, это значит, что его есть на обед и ужин нельзя!