Разгрузочные дни

Девочки, всем доброго дня!
Я сегодня как и собиралась - на кефире, творожке и яблоках.

anakondaaa писал(а):

Что с собой делать- не знаю

Ален, не переживай. Вместе будем разгружаться и следить за весом.
Очень помогает общий настрой всех девочек, и свое сознание подтягивается, лишний раз не перекусишь и подумаешь о необходимости перекуса. Так что просто надо идти вперед.
все у нас получится

YuLianka писал(а):

Посмотрю, что из этого получится, а потом с вами поделюсь

Юля, будем с нетерпением ждать от тебя вестей! Удачи!