Разгрузочные дни

Jerusalem Girl

Люба

48 лет
Israel
YuLianka писал(а):
Любаш, привет, ты чуть не правильно Алену поняла: она ела после 6, но только творог с яблоками и йогуртом. И когда он ей порядком поднадоел - перешла на свое обычное питание, как она сказала полноценное Smile и вот тогда то эти 3 кг и вернулись....


Мда... unknown Ты права, куда-то в другую сторону я смотрела, читая пост Embarassed

Ален, все-таки попробуй разнообразить, но не перегружать организм вечером едой. Ужинай, не спорю, но не картошкой с мясом, а каким-нибудь овощным супом. Любому продукту - тяжелому, сытному и мало полезному на ночь - ищи замену.

Мне все же ближе не есть после 6. Но все мы разные. Адаптируй под себя! friends

 
07 Окт 2011 18:43

Страница 18 из 32