Худеем без диет

Morgee писал(а):

У меня его тоже не много. Но когда я стала весит 59, я задумалась, надо чуть скинуть. И эти 2-3 кг, как ни странно, очень тяжело скидывать(((

Мы стали меньше двигаться. Вот сейчас сижу и вспоминаю почему тощая такая была? Ела больше чем сейчас. И вспомнила: 1. раньше на работу пешком ходила до метро, там на метро, от метро до работы. Сейчас на авто. 2. Раньше после работы до утра на дискотеках отжигала, сейчас с работы домой и в люлю. 3. Раньше у мамы всю зиму на лыжах каждый день, а сейчас в Москве снега фактически нет. Вот так пришли ко мне лишние 5 кг.