Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

shumskat Катюша! Красотка!

radostj писал(а):

к чему такой фанатизм?

а у кого тут фанатизм? все адекватные и разумные люди, и питаются правильно, не хомячат на ночь, разве это фанатизм??

annet13 писал(а):

такие приходят и уходят, а мы так и остаемся худеть дальше

Анют, респект!

Rendetta писал(а):

может 66 кг увижу!!

то ли еще будет

Тифея писал(а):

ужинаю я в 16 часов и спокойно продерживаюсь

а спать во сколько ложишься?

Лилёшкин писал(а):

перекус сыр с черносливом

Лиль, ты чегоооо?
М@рьян@76Марин, выздоравливайте скорее!

М@рьян@76 писал(а):

у меня лучшая конфета это котлета!

добрый вечер, девочки!
меню на завтра:
з оладушки на сыворотке, со сметанкой , кофе с молоком, шоколадка
о овощи тушеные, бурый рис, домашняя брынза, кофе с молоком
у курица в рукаве с чесночком и зеленью, вино