Anahi
Эля
37 лет
France
Приветики,девулечки!
| Лора-а писал(а): |
| Всем привет! |
привет-привет,возвращайся скорее!
| pozzy писал(а): |
| Сегодня 2 мес. системных... |
С юбилейчиком и с отличным результатом!
| Анна96 писал(а): |
| у меня сегодня отвес -700 |
| Si.Ma. писал(а): |
| ушли мои +400 и прихватили с собой еще 500, в общей сложности с понедельника я придерживаюсь системы ушло 2,7 кг, |
| LenUsyk писал(а): |
| Я разменяла очередной килограмм - у меня минус 500гр! |
| Viktorija21 писал(а): |
| за неделю -1,7 кг ... |
| ОльгаГрачева писал(а): |
| у меня -400 гр все таки |
| MaMina писал(а): |
| Сегодня наконец-то начала ползти вниз: -300 гр, |
| мудрая помидорка писал(а): |
| у меня отвес вообщей сложности с начала системы 2,3, |
| shumskat писал(а): |
| У меня только -100 |
| Rendetta писал(а): |
| минус 200г за неделю |
| Enka писал(а): |
| А у меня сегодня вес 69,9!!!! Моя первая шестёрочка!! |
Поздравляю вас девочки!ВЫ ПРОСТО МОЛОДЦЫ!Каждые 100 гр это достижение и самое главное,что минус,а не плюс!
| Si.Ma. писал(а): |
| вообще не понимаю, почему я только сейчас это поняла |
Машуль,ключевое слово здесь выделено жирным шрифтом!Самое главное,что поняла и еще не поздно,ты молода и целеустремленна,а значит все получится!
| Kukjia писал(а): |
| Девчонки... Курточка у меня теперь 50-го размера.. А была 54-го... |
Юля,ты вообще феномен еще тот,вес стоит,а схуднула уже на 2 размера...
| hala2 писал(а): |
| Ты сама уже железная, Эльчик! Только не тетка, а девочка! Халёсая! |
Спасибо,Светик!
| hala2 писал(а): |
| Только муж ходит в стареньком! |
| Кукла Вики писал(а): |
| Вчера решила купить себе брюки, пришла в магазин дает мне 29 размер, влезла. Посмотрела - не хочу такие. Дает мне другие брюки на них 30 размер написано - не влезла. Парадокс!!! |
Это еще от разных марок зависит,здесь тоже так же у меня...практически все 40 европ.размер подходят,а вот всякие там Манго и Зара чуть больше обтягивают...(я их и не покупаю...)
| натка... писал(а): |
| Эля,я наливаю чуток водички(1-2 ст.л.) в сковороду,разбиваю яйки,+соль и закрываю крышкой,получается настоящая глазунья-желточек |
Спасибо за рецептик,вот не думала,что на воде можно глазунью приготовить...
| натка... писал(а): |
| Сегодня ровно 3 месяца на системе и...минус 3,5 кг |
Поздравляю,Наташа с юбилейчиком!
И опять же таки,ключевое слово выделено,главное же не плюс!
| shumskat писал(а): |
| И как вы так все подмечаете. |
А ты думала меню для красоты выставляем?
| radostj писал(а): |
| не давайте себе клятв и не фанатейте над кусочком хлеба, виноградинкой и прочими мелкими вкусностями. |
Никто здесь не фанатеет,мы вообще все в меру делаем,если бы фанатели,вы думаете могли бы продержаться на системе год(Аня,Аннет,Светик),2 года(Инга)...?
| Ульяночк@ писал(а): |
| чтобы голову привести в порядок придется короткое каре делать, |
Не плачь,волосы не зубы,отрастут!
| Лилёшкин писал(а): |
| что-то меня замыкает |
Эх,Лиля!Держись!Никакая нам депрессия нипочем!Мы же сильные!
| Тифея писал(а): |
| девочки, а вам пропаренный рис не воняет? |
Мне нет,очень даже нравится и быстрее готовится...
| М@рьян@76 писал(а): |
| начну систему заново.жаль,если потерянные кг(хотя и немного,но...)вернутся. |
Не переживай за кг,главное здоровье ребенка,а недавно набранные кг,так же быстро уйдут как пришли и с собой еще прихватят...
| танюся Б писал(а): |
| девочки, примите меня к себе. |
| Мару_ся писал(а): |
| Девочки приветик! У меня сплошные нарушения Дикая ангина! |
Ой,Марина,лечись!Скорейшего выздоровления!Ангина эта такая противная вещь...Бррр...
| Enka писал(а): |
| Он мне так всё промял но пресс напрягается |
Поздравляю с подарочком!У меня весит 1.1кг,но на нем шипы есть,чтоб массажировал жирки по бокам
,я уже начала замечать результат от его ежедневного кручения!
| натка... писал(а): |
| Ага,я,просто забеременела-и память потеряла (а вместе с памятью-пароль на сайт),пришлось под новым ником зарегистрироваться |
ааа,понятно,а то я хотела спросить,как это так получилось...
| натка... писал(а): |
| шо получилось-то получилось(2 пальца пришлось спрятать,иначе даже не попробовала бы ) |
Прикольно получилось!А съесть сможете?
Итак мое меню на завтра:
З.8.00.-8.30.вкуснятки+черный кофе и вишневый сок
О.12.30.-13.00.рыбка на пару(давно не ела)+рис пропаренный+яблоко+4 чернос.+ст.кефира
У.17.30.гречка+салат(капуста+морковь+помидор,без заправки)
Уже несколько дней не взвешивалась,ждала КД,вот сегодня первый день(начались на день раньше
),завтра посмотрим,что даст...Я так боялась,что за время моего жора я себе желудок растянула,но нет все встало на свои места и как будто ничего и не было...