Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Приветики! Я с отчетом, вчера поужинала яблоками, кефиром, творожком и выпила винца (многовато), сегодня -600 гр!!! От линейки отстаю на 200 гр.

Меню:

з. пирожок с ливером, котлета, пару ложечек свекольного салата с чесноком, 2 кексика со сгущенкой, кофе б/с
о. рис с сайрой в собственном соку, огурчик
у. овощи+молочка (салатик сделаю)

Пошла читать)