Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Приветик, девчонки!
У меня сегодня (точнее за вчера и сегодня, потому что вчера забыла взвеситься) отвес -400: ушел привес 200 г и еще с собой столько же прихватил! Ушла на новый килограмм! Эх, когда же я 6-ку увижу

Анна96 писал(а):

у меня оно по-настоящему, доброе, ведь сегодня снова отвес -400 а также у меня сегодня 1 месяц на системе! отчитываюсь: вес 93,8 (98,0) -4,2 кг ОГ 105 (109) -4 см ОТ 91 (99) -8 см ОБ 114 (119) -5 см короче, я счастлива девочки!

Анечка! Есть повод собой гордиться! Молодчина! Превосходный результат. А талия-то как уменьшилась
Продолжай в том же духе!!!

натка... писал(а):

А у моего крестника сегодня днюшка,напросилась в гости утром Сейчас поедем

правильно! Наесться утром от души и продолжать системиться после 12. Я теперь тоже буду на дни рождения по утрам ходить И для фигуры никаких последствий!

Сандал писал(а):

Я опять сегодня стою.

Все мы иногда стоим или привешиваем. Не беда!

MaMina писал(а):

, сегодня -600 гр!!!

Здорово!

Сегодняшнее меню:
З: творожная запеканка со сметаной, кусочек бананового пирога (сын и мои родители уехали в Москву, никак доесть не можем... система ), венецианское печенье, чай черный, а через полчаса сай для кормящих.
О: Суп куриный с гречкой, салат (помидоры, огурцы, болгарский перец, йогурт), белая слива, чай.
У: тушеная капуста (лук, капуста, томатный сок домашний, перец, зелень) без масла в цептере, стакан ряженки.