Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

shumskat писал(а):

ой ругайте меня девочки, ругайте Я очень, постараюся, чес слово не дам, а вдруг не сдержу

ты почему сама себя на негатив настраиваешь? мысли наши материальны, поэтому думай о том, что ты СМОЖЕШь, а не наоборот... а то получается, что ты слово не даешь (себе прежде всего - нам-то что, фигура-то ТВОЯ), потом налопаешься чего-нибудь типа картошки на ночь и скажешь себе: а что, я ж не обещала, не клялась, значит, ничего, ну это я просто такая, СЛАБОХАРАКТЕРНАЯ,,, в конце концов, пожалев себя, забросишь и систему - и кто проиграет от этого? иди давай читай мотивацию

Анна96 писал(а):

Давай выставляй, нагляднее будет.. А то девушка, измазанная шоколадом, мало о чем говорит

присоединяюсь