Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Добрый вечер стройняшечки!!!
Хочу спросить,можно ли нам это блюдо http://forum.say7.info/topic26531.html только без сахара и с черносливом вместо кураги,на ужин?
Наругайте меня девочки! Мало того что стою, так я еще сегодня сорвалась. Нажралась вареников с картошкой.Теперь вот вместо отвеса долгожданного ,жду ненавистный привес.

Viktorija21 писал(а):

. в общем творог в чистом виде не лезет вообще..

Я делала так: Порезала яблоко кубиками и залила творожным соусом(творог+чернослив+ряженка(побольше) хорошенько пропустила в блендере) Попробуй может понравится!