Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Сандал писал(а):

Мало того что стою, так я еще сегодня сорвалась.

Девочки, что это сегодня за день такой? Не иначе выходные дурно влияют! На каждый срыв добавляйте себе физической нагрузки.
Я сейчас никаких физ. упражнений не делаю, а года 4 назад пошла в спротзал. Так после первой тренировки чуть не помЭрла (с непривычки), по пути домой зашла в магазин семечек купить, как представила, что на следующей тренировке помирать буду. так бежала от продуктов, как ч. от ладана!

shumskat писал(а):

Мне? не поможет!

Ай-яй-яй! И не стыдно?

Сандал писал(а):

Хочу спросить,можно ли нам это блюдо http://forum.say7.info/topic26531.html только без сахара и с черносливом вместо кураги,на ужин?

Кажется, это уже обсуждалось на форуме и решили, что можно.