Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет!Я за тапком и за платьем 80 размера Девочки всю неделю не могу себя в руки взять все чего-то в рот ползет,после 18 ни-ни,но вот в течении дня капец! Еще на работе обязательную дегустацию в 10-00 ввели ,а выплюнуть то что пробуем нельзя,а то будут рассматривать как неликвид.Я ветсанэксперт на колбасной фабрике и вхожу в состав дегустационной группы,пробуем каждый день до 10-15 образцов Наверно придется сочинять про какие-нибудь болячки иначе никак
Завтра ем:
З-мюсли+сливки,цикорий с молоком,печенье с плавленым сыром,2конфетки.
О-утка с яблоками(не жирная,кожу не ем),салат из пекинской капусты и огурца,заправлю соевым соусом,тушен капуста.
У-творог с печеным яблоком+5 черносливин,пол апельсина,если влезет запью кефиром