Диета доктора Дюкана

Всем привет!

Tinker_Bell писал(а):

Всем привет! всех с радостными отвесиками а у меня вот((( ниче не отвешивается что-то - уже второй день на чередовании. за 4 дня атаки ушло 1кг200 г - а прога обещала 1400...(( при том что последний день атак и первый чередования - пока без результата. но правда я без отрубей, никак не найду в киеве... а так не нарушаю. вес ровно 59. я этот рубеж уже 3 месяца никак не перейду(( видать мое плато.. назрел вопросик... как можно есть крабные палочки, если во всех что я пересмотрела - видов 10 есть мука и сахар? и горчицу как? там тоже сахар..

Я вообще очень часто на ужин ем салат с крабовых палочек. Разрешается до 8 шт. Ну я не злоупотребляю и беру среднего размерчика. Плюс два яйца, если день БО, то огурчик, все с зеленью и запрвляю кефиром . Порция внушительная получается и нет охоты к холодильнику бегать перед сном .

Мари4ка писал(а):

Жанночка я Вами вдохновилась,Вы супер !!! Пример для других ,Вам надо неприменно нужно вести эту тему,и давать советы другим,Вы рекордсмен по сбросу лишнего !!!Так держать !!!

Спасибочки большое . Вести не берусь, но чем смогу советами, тем помогу. Я сама еще в процессе .