Поддержим себя в форме!продолжаем жить по системе«минус 60»

Dellamisa писал(а):

Сухофрукты, орешки..

это я то же лю...

Dellamisa писал(а):

Что значит "как"?

просто я сталкивалась с этим - сама не очень люблю мясо и не ела его, заменяя орехами и молочными продуктами, но собралась 2 раз забеременень и у нас долго не получалось ( разница между детьми 10 лет), врач сказала что если я хочу иметь второго ЗДОРОВОГО ребенка то мясо просто необходимо (минимальная норма мяса (в идеале телятина) 150 гр в неделю). В мясе содержатся такие белки и вещества, которых нет в бобовых и орехах, а также нет в сыре и молоке и пр. молочных продуктах.
P.S. ни кому ни чего не навязываю

Dellamisa писал(а):

Нет, спасибо, мне приступов холецистита не нужно...

если есть все по норме, не передая и не объедаясь этими продектами ни каких приступов холецестита не будет - поверте (у мя хронический холецистит с 5 лет и язва и гастрит (заработанные в институте).
Нет вредных продуктов - есть вредное колличество. Все полезно в меру и иногда организм просто необходимо баловать.