Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Anahi писал(а):

Все-таки остановилась на бодибалансе,

Эль расскажи поподробней,что-то я не слышала об этом виде ф.н.

Сандал писал(а):

Я беру себя в руки и вперед к поставленой цели

Rafiti писал(а):

Я ветсанэксперт на колбасной фабрике и вхожу в состав дегустационной группы,пробуем каждый день до 10-15 образцов Наверно придется сочинять про какие-нибудь болячки иначе никак

Люб, а если не завтракать, и колбаска, к-ю дегустируешь, будет завтраком?
надолго это?

натка... писал(а):

Не перед завтраком,так в обед вскочу(ещё лучше

jelenafr писал(а):

Когда-то уже была на системе, но недолго. Принимайте в ваши ряды!

привет Лен, помню тебя, с возвращением! а чего в тот раз ушла, вроде так стабильно все шло

Анна96 писал(а):

отстреливать вас надо, хулиганки!

тогда половину народа после выходных ляжет

Kukjia писал(а):

Самый близкий человек и тот никакой маральной поддержки не оказвает!

увы, таких много....а ты вот возьми и своим примером покажи,что твое похудение это навсегда!

shumskat писал(а):

у меня сегодня только кефир! И еще:

Кать,ну что это такое???????????

hala2 писал(а):

Послала ее на оф сайт, пусть ознакомиться и может начнет рекомендовать ее своим пациентам... Кстати она сама весьма "полненькая"...

так приятно такое читать! даже матерому доктору наш Светик нос утерла

выходные без нарушений, были на дээр, отлично повеселились, я чаек дула весь вечер и замечательно себя при этом ощущала
завтра пойду в тренажерный зал, похудеть похудела, но критично оглядев себя в зеркале, пришла к выводу, что подтягивать красоту свою неземную висящую придется, без физ.нагрузок никак