Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Пламя писал(а):

У меня сегодня отвесик - 100 г! Но это очень важный отвес! К сегодншнему дню у меня ушло 7 кг!

Отличный результат Умничка!!!

Rizhyk писал(а):

но вот что себе...никак может посоветуете чего

Таня ты можешь себе салат из овощей сделать например греческий только заправить его себе отдельно смотря восколько праздник будет ну и мясо себе в духовке запечь мне кажется отличное меню получится для праздника только смотря в какое время праздник начнется