Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девоньки, всем привет! Нет времени почитать вас... Муж пришел пораньше с работы, поэтому я могу сорваться по своим делам (на вторую работу взять материал для работы ), надо еще успеть приготовить себе обед, им обед, высушить голову и в путь, а то ехать на другой конец Москвы!
Мое меню сегодня:
З. Чай с сахаром, 3 бутера с копченой колбаской и мяском, 3 шок. конфеты.
О. Макароны с сыром, салат из помидор с йогуртом.
У. Яблоки (антоновка ) запеченные, салат из дайкона с морковью и лимонным соком.