Innokesha
Инна
35 лет
Черкассы
Девочки, послушайте мой совет: не садитесь на диеты, не играйте со своим желудком. Тем более, что диета не снижает вес на всю жизнь. Очень эффективно и полезно есть здоровую пищу. Побольше овощей, обязательно есть мясо и рыбу(желательно отварное и то, и дугое). Пить побольше воды очищенной и главное первые блюда и побольше!