Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Lilka писал(а):

Но наконец я дома и снова к вам . Примите?

К нам, к нам! Пожалуйста!

Лилёшкин писал(а):

всем доброго вечера!

Привет, Лиля!

Анна96 писал(а):

да как-то уже определяются пусть, или жрут или системничают...

Дык, если б все так легко и просто было, мы б тут не системничали, были бы все сторойные. А так - есть чем заняться, но жор, то похудаха!

Mars писал(а):

Анна96 писал(а): не сорвалась на булочки и попкорн, которые дети шмякали. молодчинка, не то что некоторые

Анечке - респект, Леночке - выше нос!

Оля-ля-ля писал(а):

И так тяжко системиться стало. даже думаю передохнуть на поддержании немного, а потом вернуться. Даже не знаю, что и делать. Все говорят, что мне хватит худеть. А я еще немножко хочу.

Оля, может и есть смысл подержаться в этом весе, чтоб закрепился и организм привык к новому состоянию. А потом снова в бой, если, конечно, нужно будет.

gentos писал(а):

Труд хорошо отвлекает от еды!Советую.У меня кстати первый отвесик -600

За труд вместо еды я двумя руками "ЗА". Насчет отвеса - молодец, поздравляю. При твоем ИМТ трудно ждать больших отвесов.

Лилёшкин писал(а):

потом отряхиваешься,встаешь, корону поправляешь и дальше в путь

Титова Евгения писал(а):

А так стараюсь,так стараюсь и занятия по фитнессу не пропускаю.Неудача какая то прям

Женя, а может это мышечная масса увеличивается параллельно с потерей жира? Как объемы себя ведут?

Кукла Вики писал(а):

Заболел сынуля, опять отит у нас.

Вика! Выздоравливайте скорее!