Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Привет,девочки! Какие молодцы все те, кто не нарушает, а остальным,если не возьмуться за ум не платье 86рра, а брезентовую палатку дадим, а то и в 86рр не влезут

У меня сегодня 79.9
Вес по -300 в среднем уходит ежедневно(и на удивление даже при КД).
Ем мало(порции всмысле), то ли от того, что Катя в книге говорила, что порции со временем уменьшатся, то ли от того, что стала йодомарин пить(у меня сильная его нехватка).

Еще муж решил со мной худеть. Правда грит ,что ему надо на 4 кг похудеть. а я считаю на девять . Пока он у меня стремится к 80. Правда я сомневаюсь, что он сможет свои трапезы до 6 закончить, но попробует.

Меню на сегодня:
З: кофе с молоком(сладкий),кусок домашней пиццы.
О: суп с курятиной(с кабачком, морковью, луком и злаками)
У: пока не знаю.