Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Finik)) писал(а):

подпихните меня чтоб я туда пошла

Света, подумай только, как ты будешь гордится собой, если снова займешься спортом! И похудеешь и подтянешься! давай шагай в спортзал!
я тоже скоро пойду, быстрее худеть буду. мне даже сертификат подарили в фитнес-зал кстати, очень хороший подарок, всем рекомендую заказывать себе такие подарки!

Светиk писал(а):

в вск не удержалась от салатиков на др свекра

все туда же давай избавляйся, только не голодай

Si.Ma. писал(а):

У меня сегодня - 300

линеечку менять в профиле своем надо, просто цифры меняешь и все а про табличку сказано на 1 стр.

Si.Ma. писал(а):

Если я второй день подряд макароны на обед поем - это очень страшно?

да, макароны можно только раз в неделю.

Rizhyk писал(а):

появилась надежда,что вес начнёт уходить быстрее

конечно, Тань, куда он денется