Jingle
Настя
У меня тоже была такая зависимость((( Много лет, уже даже и не вспомню сколько.. Началось всё с обычного насморка, стала капать "нафтизин", ну и привыкла к нему. Капли у меня были везде, я без них не могла. И что самое страшное - даже если нос не заложен или чуууть-чуть не дышит - сразу начинала капать эти капли((( Потом мне это надоело, да и наслушалась о том, как это вредно и отучила себя от них: взяла пустой бутылёк капель и когда хотелось закапать "капала" из него. Т.е. получалась подмена: мозг видел, что что-то как будто капают и успокаивался, а на самом деле ничего я не капала. Видимо сработало на психологическом уровне. Мне помогло. Теперь без капель обхожусь. А если заложенность во время болезни совсем не в моготу капаю какие-нибудь дорогие капли, да и то редко....