Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Всем привет!
Что то осень, и хандра какая то,
а еще вторая половина цикла и меня клинет, посоветуйте как бороться, настроение упадническое, не чего не хочеться делать нет веры вообщем диприсняк начинаеться, кто как борориться?
а еще весь мой отвес ушел и пришел привес, вчера была 56,6, а впятницу было 55,7, вообщнм за выходные 1 целый кг, правда признаюсь что немного нарушила, так что сама виновата.

И вот сегодня ночью жутко есть хотелось но я выдержала и уснула, но вот на утро наелась кучу всяких вредностей, и теперь сижу жалею ;( знаю что вроде по системе можно, но все равно грустно!!!