Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки всем приветики!!!!
Моя менюшка была-З оладьи, конфеты, кофе с мол. и сахаром.
О-плов, салат, отварнвя колбаса, сыр, помидор, бол.перец, 1 ч.л майонеза
У-кета из духовки,з/ч.