Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

меню сегодня в итоге было такое:

завтрак: пицца,кофе с молоком(сладкий)
обед: кукуруза отварная, куриная колбаска гриль(половинка),молоко.
ужин: курица запеченная в рукаве

Спасибо вам ,девочки,за поддержку

annet13
Там, Ань, крупа кукурузная была,никак не могла вспомнить как обозвать
Хотя обед другой в итоге был


Kukjia

Цитата:

Девочки, мне кажется я больше не худею.. Переодевалась вчера в бассейне, поглядела на себя в зеркало-фу.....Ну до чего же не привлекательное зрелище..

Я на себя сегодня когда ребенка в сад повела в бухгалтерии у них там себя рассматривала...фуууууууу,думаю, ну и ж...а ...Бухгалтер ,наверное,подумала, что у меня дома зеркал нет

Цитата:

Депрессия на подходе, прямо чувствую.. Осень блин.

я сама очень подвержена депрессии,но никому не говорю о таких вещах. а никто , наверное, не замечает. правда кум в этот раз приезжал..спросил, но яему ,конечно, сказала. что все хорошо.пойду про адаптол почитаю...

Ингульчик
поправляйтесь быстрей. .ох, уж эти садиковские болячки

Слаастеенаа

Он не может пока полностью системится От хлеба в обед и ужин вообще не может отказаться(менталитет видать),но если он не будет тазиками есть и есть три раза, а не 1-2 в день и до 18, то это меня оч порадует. Да и худеть ему надо. у него 2 грыжи спинных.

Анна96

Цитата:

а моя хотя бы 8-ку..

все будет...