Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Девочки, всем привет большой! Как же я соскучилась по всем вам! Настрочили-то столько все молодцы! все худеете и худеете, уменьшаетесь и уменшаетесь умнички такие всех поздравляю!!! А нарушительницам сама недавно грешила, теперь до сих пор каюсь...

Вчера закрывали дачный сезон, капусту пол дня убирали, в этом году бооольшой урожай! Так все беляши за обе щеки уплетали, а я, как прилежная девочка, на обед взяла гречку и кефир, а на ужин творог и 4 сливы. довольнаяяя а сегодня, у бабушки мужа день рождения, там, естественно куча вкусняшек было, но я даже на свой любимый пирог смотрела глазами полными равнодушия попила минералку и рада, а пирог мне с собой на утро завернули

Marphusha
спасибо за поддержку а насчет Анечки ты права, она у нас золото!!! Оберегает нас, нарушительниц, направляет на путь истинный Анна96
Анечка, спасибо тебе за это огромное смотри выше, за что

Kukjia
Юлечка, не грустить! Когда мне особо грустно я себя очень ругаю, потому что если осознанно посмотреть на ситуацию, я самый счастливый человек, ведь все мои близкие живы и здоровы. Это же самое главное! И я не калека, что тоже очень радует. Поэтому нужно радоваться каждой минуте своей жизни. И стремиться только к хорошему. Насчет антидепрессантов не слушайте никого! Нет лучше успокоительного, чем настои трав (мяты, чабреца, мелиссы, пустырника) успокаивают отлично не засоряйте организм гадостными таблетками, ведь только восстановили его вкусным систем питанием

Пламя писал(а):

Приветик стройнеющим в стиле Джей Ло, Семенович и Монро!

отличный лозунг, еще и в рифму
Оксана, еще хочу тебя поздравить с отличными результатами! Молодчина

Fidan писал(а):

нас с квартиры выгоняют с мужем, дали 4 дня на сборы, хозяйка, у которой 2 года снимаем, решила вдруг сама жить там и без объявления войны приказала собирать чемоданы.

не повезло вам с хозяйкой, бывают же такие люди! капец... Но вы не грустите, выше нос Желаю найти хорошее жилье, с нормальными хозяевами!

Yle4ik писал(а):

а еще сегодня у меня аква

здорово как! обожаю аквааэробику! тоже хочу. но пока напряг с деньгами... 8 занятий в месяц стоят 5000. подняли сильно...

Анна96 писал(а):

а я в курточку замшевую свою любимую влезла

молодчинка

М@рьян@76 писал(а):

Привет,девочки!представьте картину-ночь 3ч,больничное отделение во тьме,все спят...и вот во мраке крадется нечто...

когда только начала читать, думала продолжение, как в фильме ужасов будет поздравляю с потерянными килограммами!

у меня завтра:
о. гречка с мясом
у. еще не придумала. хотелось бы фруктов. может творога добавлю.

а сегодня было:
о. свекольный суп с мясом. не волнуйтесь, было сытно, потому что мяса было много
у. криспы и кефир (потому что на бегу)