Живем и худеем по системе -60 (Глава 11)

Kukjia
натка...
Как я рада, что у меня есть саратники по народной медицине. Наташи, только травы, хотя бы в пакетиках лучше капель а мята и мелисса вкусней пустырника, а эффект тот же. попробуй, не пожалеешь!
Marphusha
Анна96
Anahi
shumskat
Finik))
девочки, спасибо за поддержку

Оля-ля-ля писал(а):

охренеть! вот это цены! Я в шоке. У нас 8 занятий 350р российских стоят.

Титова Евгения писал(а):

Девочки у нас 12 занятий стоят 1500

Анна96 писал(а):

Finik)) писал(а): Ничего себе у вас цены у нас 8 занятий стоят 2 тысячи и у нас также, мне кажется это еще от фитнес-центров зависит..

да девочки, везет вам! но у нас в этом центре тренеры лучшие в городе, но раньше по божески все стоило. В прошлом году я брала абонемент на месяц за 3500, туда входило: 8 занятий аквой и безлимитное посещение фитобочки, инфракрасной сауны и солярия. Вот тогда я по полной отрывалась, еще и на массаж антицеллюлитный за 500 рублей/сеанс ходила. и похудела за 5 месяцев на 12 кг,хотя ела все, что душа пожелает, иногда даже на ночь в основном, конечно, вечером старалась не кушать, еще в тот момент соблюдала пост 40 дней. вот были времена! эх.... но сейчас мне нравится не меньше, очень довольна системой а сейчас дома занимаюсь. у меня и обруч, и утяжелители и тренажер для ног есть. чередую занятия, а иногда и в комплексе делаю, тем более, на обычные занятия аэробикой всю свою сознательную жизнь ходила и даже была в сборной университета по спортивной аэробике так что знаю, какие упражнения и на какие группы мышц мне нужно. Женя права, можно и бесплатно заниматься, было бы желание!

Rendetta писал(а):

А у меня сегодня 2 месяца как я на системе!!!!! И минус 9 кг!!!!!

поздравляю, Катюш! отличный результат